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80,1
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Апельсин, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Sunfeel Варенье из Клубники. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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