Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 107,42g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Мёд, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Банан, Курага, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рагу с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Песочное Печенье, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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