Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Киви, Мёд, Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лук, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Киви, Киви, Зеленый Чай, Сметана, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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