Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 72,54g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Чай с Сахаром. Mittagessen: Бургер Кинг Лонг Чикен. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Коньяк, Коньяк. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
|