Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Форшмак с сельдью. Mittagessen: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Заволжский Шейка Свиная, Кормилица Горошек Консервированный. Abendessen: Кормилица Горошек Консервированный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Окей Груша Конференс. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
шагомер - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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