Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 189,61g | Kohlh: 84,85g.
Mittagessen: Béghin Say Sucre Poudre, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Oeuf Dur, Parmesan Râpé Sec, Escalope de Poulet, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Abendessen: Pain d'épeautre, Hyper U Rosbif, Elle & Vire Fromage à la Crème Ciboulette, Bénédicta Sauce Rouille, Aioli, Picard Tarte au Citron, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Sonstiges: Vin de Table Blanc, Olives Vertes, Caviar, Vin de Table Blanc. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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