Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Abendessen: ДЕП Молочно-Шоколадный Коктейль Деповский, Творожный Рулет, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Перекресток Безе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|