Tijdje niks ingevoerd. ondertussen de 107.8 weer aangetikt en ik schrok zo erg dat de knop nu al weer een week om is. vandaag stond de teller dan weer bijna op de 105 🎈
105,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
2091 kcal Fett: 110,49g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 170,21g.   Frühstück: Water, Thee, C1000 Basis Snijworst, AH Halvajam Aardbei, Blue Band Halvarine, AH Grof Volkoren Brood. Mittagessen: Mosterd, Honing, Olijfolie, Gekookt Ei, AH Glutenvrije Fusilli, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, AH Veldsla. Abendessen: Sperziebonen, Aviko Pomme Duchesse, Mozzarella Kaas, Galbani Mozzarella 20 Mini, Pesto Saus, Bacon, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Slagroom, Advocaat, Vanille Ijs, Gekookt Ei, Baresa Houmous Pikant, Filinchen Das Abendbrot. mehr...
2475 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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