jinny-jow's Notizen, 15 Mrz 19

Кд
58 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
2089 kcal Fett: 66,71g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 296,15g.   Frühstück: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Печеное Яблоко, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Перекресток Хачапури по-Аджарски. mehr...
234 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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