Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: Önos Lågkalori Hallonsylt, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn. Mittagessen: Köttfärs (90% Mager / 10% Fett), Favorit Tortilla. Snacks/Sonstiges: Klementiner, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Bananer, Budget Kokt Skinka, Skogaholm Varsågod!. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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