Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Королевская Ватрушка, Чай с Молоком, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Mittagessen: Куриные Котлеты, Рис с Овощами. Abendessen: Кофе с Молоком, Банан, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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