|
“Хочешь похудеть, перестань много есть” (c)
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 92,54g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. Abendessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|