Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Творог 9%, Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мишель Макаронс, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебопек Хлеб Литовский, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|