Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Торес Сосиски Молочные, Чиабатта, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Heinz Кукуруза Сладкая. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Эколь Пастырма Халяль. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mari_rose's Gewichtsverlauf
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