Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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124,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: Riera Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Dia Queso Port Salut Light, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Santa Elena Kani Kama, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Santa Elena Kani Kama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Grandiet Tutucas, Banana, Dia Galletitas con Salvado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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