Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70%, Liberkaas (1 serving=100gr), Лукашинские Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. Mittagessen: Шармэль Пастила Клюквенная, Президент Масло Сливочное, Wegmans Organic Green Split Peas. Abendessen: Elan Organic Mango Slices, Sour Cream, Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Запеканка. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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