Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
134,5 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5867 kcal
|
Fett: 242,31g | Eiw: 393,07g | Kohlh: 539,49g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Honey Mustard Sauce, McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Utz Party Mix, McDonald's Triple Cheeseburger, McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Small), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk, Subway Turkey Bacon Guac Wrap, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chiquita Banana, Nuun Nuun Active, Coffee, Stok Coffee Shot, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theprepman0519's Gewichtsverlauf
|