Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 38,02g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Йогурт с Персиком, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Меленъ Лечо по Домашнему, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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geomax1980's Gewichtsverlauf
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