Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
42,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кокосовая Стружка, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Красная Цена Курага, Beerka Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо , Hortex Капуста Брокколи , Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Курага, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Чай, Ол Лайт Батончик Абрикос, Жвачка. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Gewichtsverlauf
|