Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: 알팔파 새싹, 방울 토마토, 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 오뚜기 진짜장 컵, 마이닭 닭가슴살 소세지. Abendessen: 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 방울 토마토, 호두, 아몬드, 양상추 샐러드, 제육볶음. Snacks/Sonstiges: 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eterally1's Gewichtsverlauf
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