Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Delba Цельнозерновой Хлеб, Delba Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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