Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Творожная Запеканка, Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Мёд, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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