Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Чай с Молоком, Таврия Сервелат Зернистый, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Ашан Киви, Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Мясная. Abendessen: Белебеевский Сливочный Сыр, Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Мааг Чернослив, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|