Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 8,38g | Eiw: 22,73g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Гречка Отварная. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Болгарский Перец, Картошка Вареная. Abendessen: Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Красное Яблоко, Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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