Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 298,55g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Помидоры, Банан, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Орехи Кешью, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Hochland Твороженный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза, Травяной Чай, Мак, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Картошка Вареная, Лук-Порей, Филе Индейки, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Манная Крупа, Белая Мука, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|