Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 157,87g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сочник, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Уха из Семги. Abendessen: Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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