Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Сметана, Творог (Обезжиренный), Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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