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Ог 100/ от 87/ож 115/ об 128
Почему не уходит вес?
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 231,40g.
Frühstück: Сметана 15%, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Ламбер Сыр 50%, 1 Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Abendessen: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Rich Вишневый Сок, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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3509 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Arbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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