Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 83,73g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 220,18g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ремит Колбаса Докторская. Mittagessen: Ударница Мармеландия Дольки, Беринг Горбуша Натуральная, Рисовая Лапша (Вареная), Ростагроэкспорт Сметана 15%. Abendessen: Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Талосто Пломбир Черное Золото. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|