Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 51,14g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Обычный Майонез, Grovo Белок, Окей Виноград Черный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мираторг Рис с Овощами . Abendessen: Приволжский Биокефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|