ОбжоркA's Notizen, 16 Mrz 19

хочу увидеть цифру 6 !!
73,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
1051 kcal Fett: 52,83g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 114,38g.   Frühstück: Пятерочка Апельсин, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Буздякский Соус Краснодарский, Щи с Мясом. Abendessen: Елисей Печенье Рулетики, Морковь, Лук, Кантарелла Маслята, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Елисей Печенье Рулетики, Ровеньки Сыр Граф 45%. mehr...
1783 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ОбжоркA's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.