Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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57 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: Ашан Кекс Столичный, Вятушка Молоко 2%, Чудесный Край Каша Геркулес, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Увелка Пшено Шлифованное, Свинина Лопатка, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Рогачев Сгущенка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе, Каравай Хлеб Черный Столовый, Twix Mini, Активия Йогурт Термостатный с Персиком и Льном, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mary Wh's Gewichtsverlauf
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