Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Овощное Рагу с Курицей. Mittagessen: Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком, Твой Дом Тарт Фруктовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Abendessen: Мойва Жареная. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|