Iren.Minaycheva's Notizen, 16 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
60,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
1799 kcal Fett: 61,07g | Eiw: 166,22g | Kohlh: 154,06g.   Frühstück: Торт Чернослив, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Торт Чернослив, Соевый Соус, Яичный Белок, Яйцо, Пп Майонез, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоки, Банан, Пп Майонез, Куриное Филе, Шампиньоны, Пекинская Капуста. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf


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