Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 81,73g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яйцо (Целое), Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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