Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco Tostado, Aquarius Aquarius Naranja, Mandarinas. Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla). Abendessen: Pechuga de Pavo, Aquarius Aquarius Naranja. Snacks/Sonstiges: Ambar Cerveza. mehr...
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konstantes Gewicht
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ahergut's Gewichtsverlauf
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