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Werkt niet echt motiverend voor mij...😢
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88,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 127,46g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 45,29g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Jumbo Filet Americain Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei. Abendessen: AH Knolselderij Gekookt, AH Wokolie, Uien, Aldi Kruidige Curry, Zaanse Mayonaise, Beckers Oven Frikandel. Snacks/Sonstiges: Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Volhouden, Swinki, je kunt het! Het gaat veranderen in een lager getal....
16 Mrz 19 vom Mitglied: MargreethT
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16 Mrz 19 vom Mitglied: johan.wierckx
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Dank je voor jullie steun!
16 Mrz 19 vom Mitglied: Puffervisje
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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