|
перевзвешивалась раз 5,думала весы врут🙈🙈🙈 до цели 300 грамм ))
|
65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 62,27g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Буренка Сливки 10%, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, АТБ Кокосовая Стружка, Киви, Банан, Spela Ожина, Малина (Несладкая, Замороженная), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное, Шоколадный Торт с Крем Сыром. Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Milka с Орео, Roshen Черный Шоколад 78%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yliia23's Gewichtsverlauf
|