Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 165,84g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 37,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Бахрушин Сало Копченое. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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