Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Himbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Brombeer Granola. Mittagessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Sülze, Olivenöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schlagsahne, Gemüsebrühe, Butter, Kartoffeln, Porree. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese New York Cheesecake. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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