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Yeahhh.!! eindelijk onder de 66. kijken of we dit vast kunnen houden met nu het weekend😅 en anders volgende week maar😋
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4105 kcal
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Fett: 160,10g | Eiw: 199,69g | Kohlh: 452,36g.
Frühstück: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Slankie Smeerkaas 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pistolet Boulogne, AH Frikandelbroodje. Mittagessen: Aldi Midi Gevulde Koek, Karvan Cevitam Bosvruchten 0% Suiker, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookte Droge Kikkererwten, Freshona Kappertjes, Brood Bananenbrood, Augurken Zoetzuur, Ijsbergsla. Abendessen: Euro Shopper Maria Biscuit, AH Dadels, Ijs Cream cookie whey, Lidl Magere Melk, Groente ovenschotel 2, Kip mozzarella uit de oven. Snacks/Sonstiges: Eiersalade, Crusti Croc Baked Chips Paprika, AH Kipsaté Salade, Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden, AH Ambachtelijk Gekruide Grillworst. mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
benen sportschool - 1 Stunde und 3 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anna.willems.92's Gewichtsverlauf
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