Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 105,87g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 19,58g.
Frühstück: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Knox Gelatine, Great Value Half & Half, Great Value Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Marketside Classic Iceberg Salad, Baby Spinach, Olive Oil, Strawberries, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mlittle123's Gewichtsverlauf
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