Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
86,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 199,39g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курага, Bonduelle Горох, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная, Лобио. Abendessen: Лэнд Салат Витаминный, Zero Соус Средиземноморский, Лэнд Котлеты из Брокколи с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сушеное Манго, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polinaln88's Gewichtsverlauf
|