|
Первый день цикла
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 133,67g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 36,30g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Nutiva Семена Чиа, Geneticlab Яичный Протеин, Dr Dias Льняные Отруби, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Семена Льна, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кокосовая Стружка, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кинза, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misshashop's Gewichtsverlauf
|