Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Kviešu Galetes Oldmila, Kukurūzu Galetes Oldmila, Medus, Blueberries , Limbažu Piens Piens 2,5%, Herkuless Auzu Pārslas, Pastēte Melnais Barons. Mittagessen: Farm Milk Dabīgs Jogurts, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Chicken, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Chocolate Candy with Fondant and Caramel, Rimi Kīniešu Bumbieris, Red Delicious Apples, 3%Dabīgs Jogyrts Farmmilk. mehr...
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637 kcal
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Bewegung:
walking - 1 Stunde und 38 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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esuntikaies's Gewichtsverlauf
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