Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Vitajoy Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлеб Цельнозерновой, Куриные Сосиски, Чечевица Вареная. Abendessen: Помидоры, Чечевица Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Молочные Узоры Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mery8899's Gewichtsverlauf
|