Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3159 kcal
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Fett: 121,34g | Eiw: 237,09g | Kohlh: 274,79g.
Frühstück: Pizza de Chocolate, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry, Rap10 Integral Rap 10, Aviação Doce de Leite Pastoso. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Mani Force Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Banana, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quaker Aveia em Flocos, Patinho Grelhado. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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