Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Chewing Gum (Sugarless), Boiled Egg. Mittagessen: Teavana Craft Iced Tea Strawberry Apple Green Tea (with Rose Hips and Hibiscus), One Bar Happy Birthday. Abendessen: Harney & Sons Hot Cinnamon Spice Tea, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Boiled Egg, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bonecave's Gewichtsverlauf
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