Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 8 Stunden, Apple Health - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mrz 19 vom Mitglied: liv001
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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