Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 11,49g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 313,76g.
Frühstück: 바나나, 사과, 단호박 단호박. Mittagessen: 멸치볶음, 샤니 꿀호떡 (25g), 해남 고구마, 단호박 단호박, 떡국떡, 사과. Abendessen: 사과, 김치. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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